TỰ DO NHỜ KIỂM SOÁT

TỰ DO NHỜ KIỂM SOÁT

TỰ DO NHỜ KIỂM SOÁT

TỰ DO NHỜ KIỂM SOÁT

 

Tôi thường nhận được rất nhiều câu hỏi đại loại như:
-“Làm sao để da em trắng như mấy nhỏ hot girl chị? Da em hay bị mụn lắm!”

-“Em muốn đi du lịch với người yêu, mà cứ nghĩ đến cảnh anh ý thấy khuôn mặt sau tẩy trang của em là em viện cớ ốm đau, bận việc để ở nhà. Chắc chết quá chị ơi. Sao người ta makeup  hằng ngày mà da vẫn cứ đẹp ta? Có sản phẩm nào bôi khi ngủ mà vẫn che được khuyết điểm mà không hư da không chị?”

-“Người em cứ nhão nhão, ngó mấy người body săn chắc, hấp dẫn thấy bắt ham...mà sao miết hoài ba vòng em cứ bằng nhau chị ơi.”

Dường như mọi câu hỏi đều xoay quanh mong ước được đẹp. Đẹp một cách lung linh mà không cần nỗ lực hay cố gắng chăm sóc. Giá mà sau một giấc ngủ, tỉnh dậy thấy mình đẹp ngay được!

Thực tế, tôi quan sát những người đẹp. Họ có chế độ ăn uống, tập luyện và dành thời gian chăm sóc da cùng cơ thể rất tốt.
Có thể mỗi người một bí quyết, nhưng để có được vẻ đẹp bền vững, lâu dài và khoẻ mạnh...phải cần một quá trình.
Và hơn ai hết, trong mỗi giai đoạn của quá trình đó, họ hiểu cơ thể mình cần gì.

Khi bị mụn, họ đến gặp các chuyên gia để được tư vấn, lắng nghe và tuân theo liệu trình điều trị chứ không cầu cứu một giải pháp cấp tốc và ưu tiên trị mụn thay vì lao vào ham muốn trắng da.


Khi da nhiều khuyết điểm, họ tập trung dưỡng da để da khoẻ, giảm thâm thay vì lao vào tìm kiếm những loại che khuyết điểm cả ngày lẫn đêm.

Chăm sóc da là một thái độ sống!”

Đừng vì chia tay người yêu, phải cố sống cố chết uống giấm, tẩy trắng da siêu tốc để đẹp hơn bồ mới của người cũ.

Đừng cố đẹp nhanh để có người yêu mới.

Đừng vì buổi hẹn ra mắt mà tìm kiếm một phương thức làm đẹp cấp tốc mà ẩn chứa nhiều nguy cơ sức khoẻ.

Hãy bình tâm lại...và thiết lập cho mình một thái độ chăm sóc bản thân thật ung dung, tự tại từ hôm nay.
Nếu không có nhiều thời gian đi spa để chăm sóc da chuyên sâu, hãy duy trì thói quen dưỡng da thường xuyên.

Để đạt được một cơ thể săn chắc, luyện tập đều đặn là yếu tố cốt lõi. Để cơ thể được tỉnh táo và nghỉ ngơi thì điều kiện cần là ngủ đủ giấc mỗi ngày, tham gia các liệu trình massage, bấm huyệt thư giãn hoặc tập yoga, thiền để hồi phục lại tinh thần và sức khỏe


Thường xuyên, đều đặn không vì ánh nhìn của kẻ lạ, người quen...hãy vì chính mình.

Hôm nay dù mưa hay nắng, dù vui hay buồn, có người yêu hay độc thân vui tính-hãy cứ dành thời gian chăm sóc cơ thể và luyện tập.

Vậy đó, kiểm soát bản thân từ những thói quen nhỏ nhặt, đến một lúc nhìn lại...bạn sẽ đẹp hơn, khoẻ hơn và an yên hơn mà không bị căng thẳng và lo lắng vì mình mập hay béo, mụn hay không mụn!

 

 

Tôi từng ngưỡng mộ những vũ công bale điêu luyện. Những động tác của họ nhẹ nhàng và thanh thoát đến tuyệt vời.
Và tôi hiểu rằng:


"Sự thanh thoát của họ đến từ khả năng kiểm soát tuyệt đối mọi cử động của cơ thể...mà điều đó có được qua những tập luyện đều đặn, kiên trì, ngày qua ngày"


Bạn có thấy thật mỉa mai chăng?! Tự do nhờ kiểm soát!

Hãy hiểu và yêu chính cơ thể mình một cách an nhiên và thông minh hơn. Bạn nhé!

Bài viết thuộc về Queen Spa

KHUYẾN MÃI
Tin tức nổi bật
Chat với chúng tôi