TRƯỜNG DẠY NGHỀ CHĂM SÓC DA | DẠY NGHỀ SPA | DẠY PHUN XĂM THẨM MỸ

TRƯỜNG DẠY NGHỀ CHĂM SÓC DA | DẠY NGHỀ SPA | DẠY PHUN XĂM THẨM MỸ

TRƯỜNG DẠY NGHỀ CHĂM SÓC DA | DẠY NGHỀ SPA | DẠY PHUN XĂM THẨM MỸ

Những thói quen “xấu” hằng ngày gây ảnh hưởng đến da

 

Ai trong mỗi chúng ta đều mong muốn sở hữu được một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, mịn màng. Bạn dành rất nhiều công sức, thời gian và tiền bạc để chăm sóc da. Thế nhưng, bạn vẫn không thấy tình trạng da được cải thiện, vậy thì có thể nguyên nhân nằm chính ở những thói quen xấu thường ngày của bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem những thói quen xấu đó là gì nhé.

 

  1. Thức khuya nhiều

 

Thức khuya sẽ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống từ đó ảnh hưởng đến làn da của bạn. Ban đêm là thời gian để da tái tạo lại các tế bào, nếu ngủ không đủ giấc sẽ khiến hoạt động điều tiết tế bào da thất thường, làm rối loạn hệ tuần hoàn, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì khiến da trở nên thâm xạm, kém sắc, không mịn màng do da không có đủ thời gian để nghỉ ngơi, thải độc tố dẫn đến đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Vì vậy, bạn phải cần tránh thức khuya, ngủ đủ giấc để luôn có được 1 làn da khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.

  1. Lười uống nước, không duy trì độ ẩm cho da

 

Da thiếu độ ẩm thì rất dễ bị lão hóa , dễ hình thành nếp nhăn nên việc duy trì độ ẩm có vai trò rất quan trọng đối với da. Vì thế hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Nhiều bạn không có thói quen đắp mặt nạ và sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để chăm sóc da dẫn đến tình trạng da khô,  thiếu nước và thiếu sức sống. Do đó, muốn có được làn da căng mịn thì nên từ bỏ những thói quen này nhé.

  1. Chế độ ăn uống không đúng

 

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Da rất cần dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là các vitamin C, E. Bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây để cung cấp đủ các vitamin và chất đạm cho cơ thể. Hạn chế ăn uống các thức ăn ngoài chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp sẵn và các thức ăn chứa nhiều đường. Bạn muốn da đẹp thì không chỉ chăm sóc từ bên ngoài mà phải chăm sóc từ bên trong nữa nhé.

 

  1. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm định kỳ

 

Nếu sử dụng một cây cọ bẩn để trang điểm thì sẽ khiến cho làn da của bạn bị lão hóa một cách nhanh chóng, ngoài ra có thể bạn sẽ bị dị ứng, ngứa da, nổi mụn bọc,… Những chiếc cọ trang điểm có thể sẽ trở thành dụng cụ truyễn nhiễm vi khuẩn, làm cho da mọc mụn nhiều hơn. Vì thế hãy thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm để nó không ảnh hưởng đến tình trạng của da bạn nhé.

  1. Nằm nghiêng áp mặt vào gối, nệm

Khi bạn nằm nghiêng hoặc úp mặt xuống gối thì da mặt của bạn sẽ bị biến dạng, hình thành các nếp nhăn và vi khuẩn sẽ dễ dàng tấn công lên da mặt gây mụn cho da. Nếu bạn có thói quen này khi ngủ thì nên bỏ ngay đi nhé.

 

 

Dựa theo: Lớp học sắc đẹp

 

HỌC VIỆN SẮC ĐẸP – QUEEN SPA

1354 đường 3/2, phường 2, quận 11 – 028 2228 7175

148/6 Hoàng Diệu 2, Linh Chiểu, Thủ Đức – 028 2228 7176

KHUYẾN MÃI
Tin tức nổi bật
Chat với chúng tôi