3 loại rau xanh giúp trị nám da hiệu quả

3 loại rau xanh giúp trị nám da hiệu quả

3 loại rau xanh giúp trị nám da hiệu quả

3 loại rau xanh giúp trị nám da hiệu quả

1. Rau cải xoong


         Rau cải xoong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các loại vitamin A, B1, B2, C,
chất xơ, gluxit, protein và các khoáng chất. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều lượng chất
chống oxy hóa. Những chất này bổ sung cho da thì sẽ giúp những vết nám trên da được
mờ dần, làn da cũng sẽ trắng hồng tự nhiên và se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện: lấy một lượng cải xoong đem đi giã nát rồi sau đó trộn chung với một
lượng mật ong vừa đủ, thoa hỗn hợp này lên da mặt, để yên thư giãn trong 10 phút rồi sau
đó rửa sạch mặt bằng nước sạch.


2. Rau má


          Rau má có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin nên có tác dụng thanh nhiệt, thanh lọc
cơ thể và giải độc rất tốt. Ngoài công dụng chữa mụn nhọt thì rau má còn giúp bạn xóa đi
những vết nám trên da khá hiệu quả. Rau má giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể từ đó
các vết nám cũng mờ dần, làn da của bạn cũng trở nên trắng mịn hơn.
Cách thực hiện: bạn chỉ cần lấy bã rau má sau khi ép nước uống để làm mặt nạ cho da,
sau khi rửa mặt sạch thì bạn dùng bã rau má đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng lên da trong
khoảng 10 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước. Thực hiện thường xuyên như vậy thì
không chỉ giúp da mặt xóa tan các vết nám mà những nốt đáng ghét cũng không còn nữa.


3. Rau ngót

 

     Trong rau ngót có chứa hàm lượng vitamin A rất cao, nó giúp ngăn ngừa các bệnh về
mắt, duy trì làn da khỏe mạnh. Rau ngót cũng có tác dụng tương tự như rau má giúp
thanh lọc cơ thể, có tác dụng làm mờ các vết nám tự nhiên.
Cách thực hiện: bạn lấy một lượng rau ngót đem rửa sạch rồi sau đó giã nhuyễn ra hoặc
có thể cho vào máy sinh tố, sau đó chắt lấy nước cốt rồi trộn với 1 ít nước ép gừng, thoa
hỗn hợp này lên những vùng da bị nám, để yên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng
nước. Thực hiện đều đặn sau một thời gian bạn sẽ thấy được công dụng chữa trị nám của
rau ngót đấy.

   Lưu ý: rau ngót không tốt cho bà bầu, nên những phụ nữ mang thai tránh dùng cách này
để trị nám nhé.


 

Dựa theo: lớp học sắc đẹp

 

HỌC VIỆN SẮC ĐẸP – QUEEN SPA

1354 đường 3/2, phường 2, quận 11 – 028 2228 7175

148/6 Hoàng Diệu 2, Linh Chiểu, Thủ Đức – 028 2228 7176

KHUYẾN MÃI
Tin tức nổi bật
Chat với chúng tôi